Ezzel kezdd, ha szeretnél több időt magadnak
Nem kell részleteznem szerintem mennyien küzdenek azzal, hogy nincs elég idejük önmagukra, a családjukra, a hobbikra, sportra stb. Ha viszont folyamatosan azt éljük, meg, hogy időhiánnyal küzdünk, ez állandó stressztényezőként fog jelen lenni az életünkben. Más oldalról nézve pedig érzelmileg nehéz megélni, hogy újra és újra lemondunk egy programról, amire vágynánk, de nem hiszem, hogy […]